腿部支撑着整个人体，跑、跳、蹲等一系列动作都要依靠腿部来完成，学习腿部结构，最重要的是注意肌肉和骨骼相互作用产生的外部形态，以及在运动时会产生怎样的变化。



         腿部的骨骼分为股骨、胫骨、腓骨和髌骨。其中股骨位于上半部的大腿部分，是人体最硬最长的骨骼，上端有一节斜向的球窝关节，嵌在骨盆的凹槽内，可自由转动，又叫大转子。下半部分的胫骨和腓骨并排，形成小腿部分，胫骨较粗腓骨较细，胫骨的两侧向中间靠拢，形成在体表也可以看到的曲线。小腿的内外踝并不是平衡的，胫骨的末端形成内踝，更靠上，偏方形，腓骨的末端形成外踝，更靠下，偏三角形。髌骨是一个五边形的薄片，悬空在中间，由韧带和腿骨相连，和胫骨头一起构成膝盖结构。



         大腿的肌肉有正面的股四头肌、缝匠肌、耻骨肌，和背面的股二头肌、半腱肌。股四头肌分为股外肌、股内肌、股直肌和内侧看不到的股中肌，股直肌连接盆骨和髌骨，其他三个附着在腿骨上，侧面的髂胫束把股外肌分成两半。缝匠肌从骨盆向内环绕到腿骨内侧了，起到把肌肉扎成一束的作用。大腿内侧的肌肉很多，这里把它们统称为耻骨肌。



         小腿的肌肉主要有正面的胫骨前肌和背面的腓肠肌、比目鱼肌。胫骨前肌附着在胫骨的前部，和胫骨的曲线共同构成小腿特有的S形。腓肠肌分成左右两块，肌腹在上半部分，到脚踝为止主要是肌腱。比目鱼肌被覆盖在腓肠肌下面，从后面只能看到部分边缘，但它和腓肠肌共同影响着小腿的形状。



         学习腿部要多观察运动中的人体，看不同状态下的腿部肌肉是怎样的形态，在绘画中把握正确的方法。